一好：公司开会期间，与大家分享了林老师的小分享内容“惯性”，让大家改掉不好的习惯，保留好的行为方式形成惯性发展；

二好：和家人商量讨论孩子的转学问题，为了让孩子接受更好的教育，开阔眼界，还得继续努力奋斗；

三好：周六陪儿子一起去打篮球，最近他的篮球技能增长不少，也有了很强的进攻性，希望继续保持下去这种状态；

一改：与客户沟通不畅，反思自身存在的问题。